マンションに引っ越します!グ!グッー!グ!ブログ

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休みの強弱

05.04.2016, マンション, by .

久しぶりに0時丁度くらいに帰って寝たら、起きたら5時くらいだった><。
 早速検索検索。なるほど、時間より早く起きすぎて寝不足を感じるなら、またお布団もぐるのもありなのね><。
 ということで、強引にお布団入って、強引に寝たら、眠れた!
 次はちゃんと朝の7時に目覚めた!
 やっぱり朝の7時起きが色んな意味で丁度いい><。

 昨日は生活の見直しパート2してた><。
 人生、無駄は必要、住むということはやはり大切だとは思うけど、あまりにもう長いこと手を出してないことは一旦趣味のリストから外した><。
 機会があったら、またクリスタルセレニティ クルーズ
遊んだりするでしょ♪。
 あんまり特定の趣味に集中化するのも、ダメージ受けたとき怖いけどね><。
 でも、実際問題として、趣味の創作が最近全然進んでないから、無駄を削ってその時間、少しでも創作したいなあ、と思った><。

 あとは、生活に、自律訓練法だけでなく、筋弛緩法とヨガの呼吸法も取り入れてみることにした><。
 座禅はさすがに無理だけど。座禅とか、本格的にすると、45分とかずーっと瞑想し続けないといけないみたいだし。時間的に無理!
 筋弛緩法とヨガの呼吸法だけなら、そんな時間は使わないしね。

 昨日の読書とアニメとラジオと物件見学!

 読書も大幅整理! とりあえずリプレイ、一度に複数読む数は減らそう><。最近、一度に複数読みすぎて、あんまり読書が楽しく感じられない><。
 孤独のグルメは今回はハワイ料理♪。あのお店なら、女性客多そうだし、入りやすそう♪。
 ラジオは最近、何か集中して聴けない感じ><。ラジオ聴く能力、退化したかも><。
 野崎くんは今回はデート回とみこりん回♪。デートの話、面白かったー♪。みこりんの話もおもしろーい♪。
 SAO2は再見><。デスガンの正体はヤンデレのアスナ><。とニコニコのつぶやきではいってる(笑)。みんな、ノリノリだね><。

 昨日はそんな感じだった♪。
 今日はのんびりで行きたいな♪。

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